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身体の割合、水分60%ストレス40%です。

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これから何を食べたかブログにしてみようかなと思います。

夜勤明けの今日。



朝:おにぎり一個。
  (餃子ふりかけを振って長時間おいてシケってた・・・。)

昼:コールスローサラダ
  きんぴらごぼう棒(という菓子)6本、
  キムチ50g

夜:トマトとベーコンのベーグル
  プレッツェル
  野菜スープ
  ほうれん草のオムレツ

DSCF3914.jpg


図書館帰りに素敵なパン屋
coneruyaでパン購入v

平日19時以降は50%オフのようで
思わずバナナマフィンも購入。

本当はガストの秋メニューにひかれて
オムライスを作る気だったのが
カフェっぽいご飯にチェンジ。

でも明日かーさんとガストに行って食べてやるゼ☆




後今日借りた本たち。

星の巡礼(パウロ・コエーリョ)
言葉で治療する(鎌田實)
地球の歩き方・スイス
絵本をつくりたい!
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2010.10.07 / Top↑
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