身体の割合、水分60%ストレス40%です。

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具体的には言えませんけど
大学卒業時の2010年と比べたら10kg減りました。

圧倒的に間食減って、和食になったからですね。
でもってどんどん量が腹八分目になっていく。

ついにBMIがやせすぎになってしまい、
ちょっと職業柄、自己管理しないとなぁ・・・
と少し思っているトミナガです。

とりあえず食べるもんは食べてるしなぁ・・・。
別に急に痩せてるわけじゃないし。

むしろ睡眠のほうが必要なので
もう寝ます。

白川郷で色々歩いたのでよく寝れそうです。
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2012.03.14 / Top↑
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