身体の割合、水分60%ストレス40%です。

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眠り続け、
2回ほど時間を見て
寝なおして
結局起きたの
15:30。

ものすごく珍しいです。
私遅寝しても
10時くらいには
起きてしまう人なので。

といっても7:30には
一回目覚ましているので
寝貯めとか意味
無いんでしょうけど。(苦笑)

それでも寝たことにより
かなり体調良くなりました。
今回2つくらい
体調不良が重なり
風邪を引いてしまいました。

最近やっと自分の体調の
限界がわかってきたので
これからは自分の体調管理を
しっかり出来るように心がけて
行きたいですね。
少しずつでしょうが。
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2007.03.11 / Top↑
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